Кто рано встает…

 В Обо всём, Статьи

Знаете ли вы хотя бы одного успешного и счастливого человека, который слишком долго спит по утрам?

Чаще всего люди, которые переполнены творческой энергией и энтузиазмом, стремятся спать как можно меньше, так как бодрствование доставляет им намного больше счастья, чем сон.

А чем менее счастлив человек, тем больше он спит, избегая таким образом нерадующую его реальность.

Не раннее вставание является следствием успеха, а скорее наоборот: человеку, развившему в себе характер подниматься до восхода солнца дается энергия для построения счастливой и успешной жизни.

Если на это вы отреагируете скептически, я пойму вас, ибо до недавнего времени  сама не придавала слишком большого значения этой теме.

Но если вы мечтаете о том, чтобы у вас было больше энергии, времени и сил, а в результате и больше удовлетворения от жизни, эта информация скорей всего вызовет резонанс в вашем сердце.

В своей книге «Режим дня», Олег Торнусов пишет, что «человек может научиться все делать правильно только двумя путями:

1. Получив истинное знание через добровольное изучение законов и добровольное следование им.

2. Если нет желания изучать и следовать, то придется получить понимание, как правильно жить, через страдания.»

Что гласят эти законы:

Лучшее время для сна — с 21.00 — 3:00, хотя можно спать и с 22 до 4 утра, а также и с 20 до 02 ночи.

В чем же сила раннего отхождения ко сну?

Разум и ум отдыхают активнее всего с 9 вечера до 11 вечера.

Поэтому, если Вы не заснули хотя бы в 10 часов вечера, то у Вас будут страдать функции ума и разума.

Если человек не спит с 11 до 1 ночи, то у него будет страдать активность праны (жизненной силы), циркулирующей в организме.

Следствием расстройства функционирования праны является нарушения нервной и мышечной систем.

Симптомы снижения жизненной силы — слабость, пессимизм, вялость, снижение аппетита, тяжесть в теле, психическая и физическая разбитость.

Если человек не спит с 1 ночи до 3 утра, то от этого страдает его эмоциональная сила.

В результате появляются чрезмерная раздражительность, агрессивность, антагонизм.

Если деятельность человека проходит в сильном нервном напряжении, то согласно Ведам он должен  спать 7 часов и вставать в 4-5 утра или даже спать 8 часов и вставать в 5-6 утра.

Но во всех случаях ложиться спать после 22 часов  вредно как для психического, так и для физического здоровья.

Согласно Ведам, «разумность — это способность правильно понять силы, которые существуют вокруг нас и влияют на нашу жизнь.  Первая и главная среди них — это сила времени. Разумный человек понимает, что она есть, и торопится сделать все вовремя.»

Попробуйте в течение следующих нескольких недель жить в соответствие с силой времени. А потом поговорим о том, как в результате изменится ваша жизнь.

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Facebook
Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс
Последние записи

Добавить комментарий

*

Напишите нам

Мы ответим вам, как только сможем. Спасибо.

Не читается? Измените текст. captcha txt
X
X